ACU-MIKA鍼灸院
院長の 庄司 実香 です😊
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本日は、
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『胃腸を調えるツボであり、
万病に効くと言われている健康灸 』
をご紹介します💁♀️✨
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足三里
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膝の外側のくぼみから
指幅4本下ったところで、
もっともくぼんだところにとります。
（または、脛骨の前面を指先で
押し上げて止まるところにとる）
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健康に生命活動を維持するには
胃腸が丈夫であることが必須です✨
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「 昔、松尾芭蕉が旅をする時には
足三里に灸をして旅をしていた。」
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というのは有名な話ですが、
胃腸を調え常に健康な身体にして
旅を続けていたんでしょうね😊
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東洋医学では、
治療の刺激量が多過ぎた時の
返し鍼のツボとしても
【 足三里 】は用いられています。
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消化器が弱い、神経衰弱し、
食欲が減退等お体に不調を感じたら、
無病長寿の灸とも言われている
万病に効くツボ【 足三里 】に
お灸をすえてみましょう。✨
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🌱ACU-MIKA鍼灸院
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